いいほね ファミリー

骨粗しょう症は骨の生活習慣病です。
診断されたら治療を受けて骨折予防に努めましょう。

骨の健康チェック

簡単な質問に答えて骨の健康状態を知ろう!

ロコモティブシンドローム
インフォメーション
2018年12月22日
骨粗しょう症 トピックス をアップしました。
 骨の強さに大きな影響を与える「骨質」(2) 〜骨質の低下には生活習慣も関わっている
2018年11月16日
骨粗しょう症 トピックス をアップしました。
骨の強さに大きな影響を与える「骨質」(1) 〜骨折には、骨の「量」だけではなく「質」が関わっている
2018年8月16日
骨粗しょう症 トピックス をアップしました。
 男性は骨粗しょう症にかかりにくい? 〜だから平気、は禁物。十分な注意が必要です。
2018年7月17日
骨粗しょう症 トピックス をアップしました。
骨粗しょう症を治療する薬って?/ビスフォスフォネート製剤(2) 〜効果をあげるために気をつけたいこと
2018年6月15日
骨粗しょう症 トピックス をアップしました。
骨粗しょう症を治療する薬って?/ビスフォスフォネート製剤 (1) 〜その効果と種類
2018年5月16日
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「ロコモティブシンドローム」に気をつけよう(3) 〜しっかり歩ける、ロコトレ実践!
2018年4月18日
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「ロコモティブシンドローム」に気をつけよう(2) 〜ロコモのチェックポイントは?
2018年3月22日
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「ロコモティブシンドローム」に気をつけよう(1) 〜健康に大きく関わるロコモティブシンドローム
2018年2月19日
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骨粗しょう症の運動療法とは(2) 〜骨折・転倒予防になる運動をはじめてみよう
2018年1月16日
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骨粗しょう症の運動療法とは(1) 〜運動が骨を強くするのはなぜ?
2017年12月19日
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睡眠の質と骨の健康(3) 〜質の良い睡眠をとるための過ごし方
2017年11月16日
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睡眠の質と骨の健康(2) 〜不眠を招くさまざまな要因
2017年10月17日
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睡眠の質と骨の健康(1) 〜骨の成長や代謝にかかわる成長ホルモン
2017年9月15日
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骨を元気にする習慣―日光浴をしよう! 〜骨の健康に欠かせないビタミンDの力
2017年8月16日
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骨の健康に影響する生活習慣病(4)〜COPD(慢性閉塞性肺疾患)
2017年6月10日
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骨の健康に影響する生活習慣病(3)〜高血圧・脂質異常症
2017年5月10日
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骨の健康に影響する生活習慣病(2)〜慢性腎臓病
2017年5月1日
アルケア株式会社様よりご協賛頂きました。
2017年4月10日
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骨の健康に影響する生活習慣病(1)〜糖尿病
2017年3月10日
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骨のためにはやせすぎにご注意〜過度なダイエットは若くても骨粗しょう症予備軍に
2017年2月20日
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寒い冬にはご用心(2)〜咳やくしゃみで骨折?
2017年2月1日
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寒い冬にはご用心(1)〜冬は転倒・骨折をしやすい季節
2017年1月12日
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上手にカルシウムを摂って骨元気を目指そう(2)〜カルシウム摂取はチーズやヨーグルトなどの乳製品でも
2016年12月2日
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上手にカルシウムを摂って骨元気を目指そう(1)〜1日コップ1杯の牛乳を飲もう
2016年10月1日
骨粗しょう症に関する情報サイト「いいほね.jp」をオープンしました。